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【遠離疾病01】肥胖症治療預防與調護 - 第 6 頁 - Google 圖書結果

每洗完一處均應回到浴缸中浸泡 1 分鐘。如此反復進行。 ... 糖少吃或不吃;食油 30 克左右,蔬菜 300 克至 400 克為宜。 2 運動不可少生命在於運動,每天堅持鍛煉 1 小時 ...

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