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吃飽吃多但熱量不夠這樣會瘦嗎 - 減肥板 | Dcard

平時就是一些偏垃圾的東西不吃，雖然不夠精確但主要就是靠熱量赤字， ... B4 不知道你說的少吃有沒有吃到基代，如果沒有，那你只能一輩子吃少少每天狂 ...

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