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減肥要怎麼克服心理 - 減肥板 | Dcard

要不要試試看不是吃到飽的麻辣鍋！ ... 這點到現在已經維持了一個月， 中間平常日就是認真飲食控制+運動， 然後一週一兩次聚餐約會不算熱量東西都吃， ...

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