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鳳岡國小午餐中心

1.食材準備均衡選擇生鮮低脂食材. a.海鮮及肉類：盡量選擇油脂較低的海鮮類，例如：蝦子、花枝、文蛤等，及去皮的雞腿、雞胸肉或豬里肌肉片等瘦肉。 · 2.烤肉技巧把關燒烤 ...

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