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幫助消化怎麼做？擺脫胃脹氣穴道、運動、飲食4重點改善

三、幫助胃消化的食物有哪些？避免胃脹氣就吃這些食物！ ... （三）避免因為過餓或過飽引發的胃脹氣、消化不良的方法看這裡！ 四、幫助消化運動有哪些？舒緩 ...

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