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增肌減脂：4+2R代謝飲食法 - Google 圖書結果

故吃菜吃到飽會越吃越餓的人,跟低熱量無關,而是營養素不夠以及撐大胃之後,需要更多的固體食物充填胃壁,才得以刺激迷走神經的反應。有些門診病人會跟我反映, ...

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