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練習不吃飽，七分飽最好 - 台視

吃飽飽，百病叢生臺安醫院劉怡里營養師表示，現代人高熱量、吃到飽的飲食習慣，是導致許多文明病的原因之一。 肥胖：與其他種類食物相比，高脂肪食物是屬於難以消化的一類 ...

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