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喝冰水能瘦身？還是會變胖？中醫師揭吃冰4大壞處：恐傷腸胃

喝冰水之後，身體體溫會慢慢使冰水的溫度升高，甚至遭到與體溫一致，這個過程需要耗能，自然會增加新陳代謝。但是，只是暫時增加新陳代謝的效果，因為當與體溫一致即停止， ...

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