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別再汙名化「喝冰水」，好處其實超多！緩解胃食道逆流

A：吃冰有助於增加新陳代謝、活化脂肪細胞、幫助解渴與散熱。尤其，過熱的時候吃冰，可以提振精神與情緒，多數人因此容易保持活力與運動力；而運動與活力的 ...

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