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吃冰塊的壞處
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https://www.bbc.com/ukchina/trad/vert-fut-38571553
冰水泡澡對身體有好處嗎? - BBC 英伦网
冰浴情況也類似,而冰塊對動物的效果似乎也不錯。給大鼠的肌肉上敷上冰塊(在施用麻醉劑狀態下),其肌肉炎症減輕,而肌肉生長速度也不受影響。
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