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【營養知識】吃素會營養不良? | 素食者的營養需求

上次跟大家分析過各種茹素的原因，講解那些是合理的茹素原因，哪些是沒有科學根據的。這次則希望跟大家分享素食者的營養攝取，包括巨量跟微量營養素，讓想/正在茹素或 ...

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