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吃全素的人可能會有哪些營養問題
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素食趨勢勢不可擋!了解素食者如何補充蛋白質,掌握市場 ...
近年來健康化飲食的盛行,是誘發更多人吃素的原因之一。吃素因為以植物性食物為主,故一些植物獨有的營養如:纖維、植化素、維生素C的攝取量會 ...
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