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營養師實話告訴你：長期吃素的人，身體會逐漸發生這三種病

1、營養不良：素食者可能因為蛋白質、脂肪或者能量的攝入不足，出現機體蛋白質和脂肪的分解，導致營養不良性消瘦； · 2、缺鐵性貧血：植物性食物中的鐵元素 ...

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