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吃優格反而便秘
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優酪乳補不到好菌?解便祕另有方法! - 我是蕭小花
... 便秘嚴重,晚上去補習不敢吃多,直接買瓶優酪乳 ... 女兒本來想減肥,喝了反而長更多脂肪,高糖份還會讓血糖上升迅速,情緒 ...
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