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BH營養保健室吃優格可以改善便秘嗎BH 歐洲百年品牌- 跑步 ...

人生如果遇到便秘一大難題真的有苦說不出，如果平常蔬菜水果攝取到500~800公克還是會便秘，這樣嘗試補充優格也可改善便秘。 優格製作流程：乳品→殺菌→接菌(乳酸菌、酵母 ...

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