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吃什麼 容易長肉
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大口吃肉也能瘦身? 營養師點名3健康疑慮別忽略
因為人體在分解蛋白質過程中,會產生含氮廢棄物,而腎臟是負責代謝和過濾血液含氮廢棄物的器官,假使飲食中攝取過多的蛋白質,就很容易加重腎臟的負擔,倘若飲食中又攝取了 ...
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