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吃貝還是吃魚？吃哪類較健康？ | 台灣英文新聞

本期的「哈佛醫學院健康特別報告」，提出「為健康，吃貝好還是吃魚好？」的一些建議。 ... 微量的營養素方面，貝類中的牡蠣是「鋅」的最佳食物來源，蛤蜊 ...

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