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鮭魚排第3！常見魚種營養價值PK 第一名便當店就有了

由圖表可知，除了眾人熟知的鮭魚外，其實平價的鯖魚、秋刀魚、柳葉魚是Omega-3脂肪酸相當優良的來源；其中土魠、正鰹、白帶魚的DHA含量相當高，圓鱈亦是 ...

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