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曹為霖發現：纖維：全麥、豆類和新穎水果可作為“益生元 ...

少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。 ... 維霖診所院長保舉：我們的腸道細菌可以幫助人體消化食品和獲取最需要的營養。

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