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吃薏仁會變白，那吃什麼會反黑？美白控千萬要避開的食物 ...

動物內臟如肝、腎，蛤、蟹、河螺、牡蠣，烏魚子，甚至豆類的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬殼果類花生、核桃、黑芝麻、葡萄乾等這類的食物都富含酩氨酸酶和 ...

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