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糖尿病水果怎麼吃？聰明選擇水果避免血糖波動

的開水中飲用，比較不會造成血糖的波動。 (四) 喝果汁可以代替水果嗎？ 一般來說，如果在進食上沒有困難，吃新鮮的水果還是比喝果汁好。喝果汁除了 ...

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