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不止富含維生素5種水果對健康益處大公開

1. 藍莓. 藍莓富含多酚類化合物，有很高的體外抗氧化能力。 · 2. 酪梨. 酪梨是一種特別的水果，它不怎麼甜，富含好脂肪，而且有豐富的營養，常吃酪梨有助於 ...

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