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老年人飯前吃水果較好

老年人飯前吃水果較好. • 來源：尋醫問藥社區. 飯後吃水果不如飯前吃水果。我們的胃在飯前都已基本排空，吃了水果後，其中. 的醣類可在體內迅速轉化為葡萄糖，更容易被 ...

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