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外食族多數水果吃不夠！6種水果輕鬆食用營養帶著走

... 比較水、有些比較油、有些口感細緻；但應該怎麼吃最營養，台南農業改良場則表示，「生吃還是最好的！」並提出幾種辦法教大家挑選適合自己的酪梨。 吃酪梨會胖還是助 ...

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