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吃什麼月經會停
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三種方法幫助你減少月經的血流量跟時間,女人有福了! EZGOE
在整個月經周期內,尤其是下一次月經前的一周內,多吃一些含鉀的食物來控制月經的流量。 香蕉,甜土豆,小扁豆,三文魚,酸奶和葡萄乾都富含鉀元素。 煮食物會流失鉀元素。
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