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指甲顏色、紋路看健康問題！5種指甲反映你該補充的營養

通常是老化的正常狀況，可以看做是指甲長皺紋一樣，建議飲食需要注意優質蛋白質補充，因為蛋白質是建造指甲的基本材料，才能正常生長。另外也需要吃 ...

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