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白髮長不停？快試著補充這5種食物，有助於找回烏黑秀髮。

有些人可能會不敢吃內臟類食物，但實際上肝臟是最能幫助預防白髮的食物。肝臟含有助於保持頭髮的健康和天然色素的豐富營養物質，包括維生素B12、銅、鐵和 ...

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