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能夠快速美白的三種常見食材 - 鬼穀子

皮膚中黑色素細胞多，膚色就黑。平時多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果，少吃鹽，可使沉著的色素斑減退或消失。平時的時候多吃一些鮮棗，這樣可以補充豐富的維生素和礦 ...

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