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女人吃什么可以美白淡斑想要美就吃这几种食物吧！ - 知乎专栏

一、西红柿. 西红柿含有大量的维生素P，这些成分能促进新陈代谢，能淡化肌肤黑色素让暗斑消退，预防色素沉着，快速美白淡斑，而且吃西红柿还能降低胆固醇 ...

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