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美白食物表|想去斑美白必吃這10種superfood,士多啤梨
美白 食物1:番茄. 番茄是美白食物之王。番茄微寒,味帶甘、酸。有清熱解毒、生津止渴、健胃消食的作用。茄紅素是番茄中最廣為人知以及最主要的有效成分。
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