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「800大卡斷食」搭配限時進食法，比52斷食更加快速減脂且 ...

起初幾週大吃富含澱粉類的碳水化合物食品，接著連續四週採用800大卡斷食法，每天攝取約800大卡熱量。很快地瘦了5公斤且體力突飛猛進。雖然工作滿檔，皮膚 ...

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