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「吃不飽」是減肥大敵！醫師：這危險食物組合竟讓你越吃越餓

【早安健康／蕭捷健醫師】怎麼吃都吃不飽？同樣熱量的不同食物，飽腹感竟然可以相差4倍以上！ 澳洲研究發現：蛋糕的飽腹感65%，煮馬鈴薯的飽腹感高達323%。

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