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IG人氣料理「飽滿三明治」！韓減重達人傳授成功製作公式＋四 ...

要避免三明治濕糊，接觸吐司的食材必須慎選。 用最不含水分或能阻隔 ... 吃完一整個三明治也不會有罪惡感，飽足感up，體重down. IG. 材料. 全麥土司1 ...

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