你即將離開本站

並前往https://health.tvbs.com.tw/regimen/320066

靠節食不會瘦！醫師不藏私7招提升基礎代謝率才會瘦

若胡亂節食挨餓，甚至亂吃減肥藥，身體會認為細胞不需要那麼多熱量，而自動減少基礎代謝率，結果就是基礎代謝率下降，以後就必須花更多力氣消耗食物攝取所 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「吃不到TDEE」的人也找了：

  1. 熱量赤字 一定會瘦嗎
    2.
  2. 減肥一定要吃到 基代 嗎
    3.
  3. 吃不到基礎代謝就飽了
    4.
  4. 吃不到基礎代謝dcard
    5.
  5. TDEE PTT
    6.
  6. tdee計算
    7.
  7. 吃不到基礎代謝率ptt
    8.
  8. tdee不準
    9.