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少吃多動還是胖？醫揭「2大陷阱狂踩」難怪你瘦不了 - ETtoday ...

另一個少吃多動的問題，則與過度節食有關，蔡明劼醫師指出，嚴格節食能在初期快速瘦身，但很快會遇到停滯期，體重數字也不再下降，而且快速激烈的節食會讓 ...

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