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樂活飲食理想體重怎麼算？我們一天需要多少熱量？營養師用一 ...

你得先知道不同生命階段的「營養需求狗兒一天到底該吃多少呢？ ... 基礎代謝率(bmr)可以透過以下公式計算：以一個50公斤、坐辦公室的上班族來.

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