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不運動減肥ptt

入冬前來瘦身Dcard、PTT 不吃油炸、自助餐的菜要過水、吃生菜沙拉等等[閒聊] 不 ... 的人都不知道- PTT新聞不要無止盡的節食，如果攝取的熱量還不到基礎代謝率，那很 ...

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