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吃不到基礎代謝ptt
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[難過] 為什麼我只吃到基代也有在運動還是瘦不下- WomenTalk板
你吃到基代卻還是瘦不下來的原因其實推文有人提到了, 那就是你"低估吃進去的熱量,高估運動消耗的熱量" 就算你真的沒有吃到基代,你也會因為消耗肌肉 ...
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「吃不到基礎代謝ptt」
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吃不到基代就飽了
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減肥一定要吃到基代嗎
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吃多 反而瘦 PTT
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