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飲食減少了、瘦身了，但健康嗎？ - Emily的想享生活

但一般人不太可能整天躺著不動，通常都會有額外的熱量消耗，所以吃下去的熱量，絕對不能低於基礎代謝。提供的免費熱量計算器參考連結，就有提到各種狀態。 大家可以針對 ...

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