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脚寒、脚痛、脚肿......脚出现这10种变化可能是疾病信号

适度锻炼可缓解肌肉疲劳，睡前伸展双脚及经常喝牛奶补钙，都有助预防。 7. 脚趾疼痛. 痛风容易导致大脚趾突然疼痛，并伴随红肿。骨关节炎和拇僵症也 ...

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