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腰椎常見損傷 - 良祺復健– 物理治療

Q1：因最近想瘦肚子，常常做仰臥起坐，但腰會痛，請問是姿勢錯誤嗎?做仰臥起坐會不會容易運動傷害？謝謝。 A1：仰臥起坐造成腰痛，很大的可能是脊椎的 ...

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