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傳世醫書中的養生智慧 - 第 48 頁 - Google 圖書結果

虎戲預備姿勢:腳跟靠近成立正姿勢,兩臂自然下垂,兩眼平視前方,舌尖輕抵上齶,全身放鬆,意守命門 O 左式:兩腿屈膝半蹲,重心移至右腿, ...

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