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馬伯伯的養生氣功:圖解氣功招法 - 第 157 頁 - Google 圖書結果

原式掌為上下平舉,沒有轉臂靠手背等動作,下俯時手不是伸向腳跟,而是合掌由跨下褲檔 ... 掌心相對成抱球狀,上身由右後側上升,姿勢與圖五同,只是反方向,上身仰至正中時, ...

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