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一下班就腰痠背痛，怎麼辦？簡易修護4大招

... 右指身體痠痛部位說。 你是否也經常在下班後 ... 況且烏龜上班族常一坐上辦公桌，就維持固定姿勢達2到3小時，於是疲勞不斷累積，下班後，就會腰痠背痛。

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