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睡姿不對心臟“受罪”？一表看清哪種睡姿對身體更友好

但以下兩類人群，建議還是選擇右側臥位入睡： ... 能改善肺部血液迴圈，減少肺部淤血，還可增加氧氣吸入量，有利於緩解心悸、胸悶、氣喘等不適症狀。

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