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手舉高肩膀疼痛無力、側睡壓肩膀劇痛，當心旋轉肌撕裂！

肩關節是全身活動度最大的關節，而活動度大的同時需要高度穩定性。肩膀活動時必須將上臂的肱骨頭固定在肩胛骨的肩關節窩，旋轉肌群就是負責肩膀活動時的 ...

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