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慎用安眠藥：該吃？怎麼吃？

使蒂諾斯(Stilnox, 成分為zolpidem) 在台灣的銷售量，是安眠藥類的第一名 ... 藥量大的人先是少吃半顆，若仍舊能睡，過幾個禮拜後，再少吃半顆，越減 ...

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