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史提克牛排熱量
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一樣是牛肉各部位熱量差很大? 營養師最推「這部位」:口感軟 ...
吃牛排熱量爆棚的原因是醬料? 「這部位」口感軟嫩、油脂含量最少 · 1. 挑選少油部位。在外點餐時可挑選「菲力」部位,是牛的腰內肉。 · 2. 切除肥肉部分。
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