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[問題] 臥推練胸肌，史密斯機跟啞鈴的比較？ - 看板MuscleBeach

想請問在練胸肌的時候史密斯機跟啞鈴兩者比較誰的影響效果比較好？ 有人說是啞鈴但今天嘗試了用史密斯機胸部感受度特別有感-- ※ 發信站: 批踢踢實業 ...

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