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在做史密斯深蹲時，雙腳應該放哪？你知道其中的要點嗎？

一，雙腳位置靠前我們在做史密斯深蹲的時候，可以讓自己的雙腳略微向前站一些，讓我們整個人處於一個略微向後倒的狀態，讓史密斯器械的杆子去幫助我們 ...

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